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子育てについて
j0408981.jpg子育てとはあなたにとって何でしょうか?さまざまな意見があると思います。一般的な答えとしては「子供を育てる」「夫婦協力し合い、子供を育てていく」などではないでしょうか。確かに、子供を育てる事は最もなのですが、「子供と一緒に、自分自身も成長していく。自分自身も育てる」という事でもあると思います。子供が産まれてからというもの、やりたい事もできず、子供がいるから行けない場所も増え、我慢する事も多くなったのはないでしょうか。それが、自分自身の成長でもあると思います。

子供にとって、親とは大きな存在ですが、親にとっても子供は大きな存在です。大きな存在が中心となって生活していくのですから、悩み、子育ての疲れ、不安、イライラしたり、泣きたくなる時もあるでしょう。そんな時は、気を楽にして子育てをしてみましょう。子供は敏感ですから、不安になったりイライラしている顔は、子供にも不安を与えてしまいます。気を楽にして接してみることで、子供も笑顔で答えてくれることでしょう。

子育てで無理をする事は、よくありませんから、身近な人に手助けしてもらうのも良いでしょう。また、子供に対してイライラしてしまった時は、一度ゆっくり深呼吸してみることで、不思議と気持ちも楽になります。あまり深く考えずに、子供を育てていき、自分も成長していくというのが、理想の子育てであってもいいのではないでしょうか。

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子供の会話
j0408979.jpg子育ての中で、子供との会話は、とても大切です。0歳児との会話は、言葉をまだ発する事は出来ないのですから難しいです。1歳、2歳になると、子供も自我がはっきりしてくるので、親に何を言いたいのか、わかるようになってきます。1歳になると「あれが欲しい」などは指で指すようになり、動作で表したりするので、わかりやすくなりますし子育てもしやすくなると思います。「バイバイ」「ワンワン」「ママ」「パパ」なども、このくらいの時期に言うようになってきます。

言葉を覚えるのが早い子だと、1歳になる前に「ママ」と言える子供もいます。0歳児の場合は、まだ言葉を発する事が出来ませんが、子供が何か話しているように声を出す事はあると思います。そういう時は、子供の目を見て、笑顔で何か言葉をかけてあげましょう。たとえば、朝起きたら「おはよう」、寝る時は「おやすみ」と声をかけたり、「今日はお天気がいいね」などでも良いでしょう。親が話しかけてあげれば、子供も一生懸命しゃべりかけてきます。言葉がわからなくても、子供にはきっと通じているはずです。

1歳、2歳の子供の言葉は、親が普段話している言葉を覚えます。間違えた言葉を話していると、子供も同じように真似をして話すので、親が注意して話さなければなりません。子供の前では、綺麗な言葉で話すようにしましょう。2歳になる前には、言葉の意味もだいぶわかってきます。

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| 子供の会話
夜泣き
夜泣きとは、「体調が悪い、ぐずり」とは関係なく、「原因なしの号泣」の事をといいます。夜泣きは、通常のぐずりとは違うので、なかなか泣き止まない事が多いため、子育ての中でも母親泣かせではないでしょうか。子供によって泣き止む方法はさまざまですが、抱っこをしてあげる事によって泣き止む子供が多いようです。子供に安心感を与えるのがやはり一番効果的なのでしょう。

夜泣きには、おっぱいやミルクをあげてみたり、お茶やお水を飲ませてあげたりするのも良いと思います。また、ドライブやお散歩へ連れて行くなど、外の空気に触れさせると泣き止む子供もいます。今では、子育て中の夜泣き対策の1つとして、漢方薬で出来た薬も市販で売っていますが、使用する前に小児科の先生に相談することをお勧めします。

夜泣きが始まって、一番辛いのはお母さんです。睡眠時間も取れず、昼間は家事や子育てをし、夜はまた夜泣きが始まります。イライラしてしまったり、子供に当たってしまったりすることもあるでしょう。しかし、夜泣きは一生続くものではありません。子供によって、期間が長かったり、短かったりしますが、だいたい夜泣きは1歳前後に始まり、長い子供では2歳まで続く子供もいます。目安としては、2〜3週間と考えておいた方が良いでしょう。

夜泣きは、成長の一過程と思って頑張る事が大事です。ご主人にも協力をしてもらい、休みの日には子供を外へ遊びに連れて行ってもらったりしましょう。少しの時間でも、ご主人に協力してもらえば、辛さは軽くなると思います。ご主人が忙しい方は、一時保育などを利用して、預けるのも良いでしょう。

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| 夜泣き
寝かしつけ
子供を寝かしつける時、どのように寝かしつけに困っていませんか。母乳をあげながら寝かしつける方も多いことと思いますが、卒乳をした子供を寝かしつけるのは、大変ではないでしょうか?子供を寝かしつける方法としては、まず、決まった時間に布団に寝かせることが第一です。毎日違う時間に寝かせると、子供の睡眠の時間が狂ってしまい、寝かしつけに苦戦してしまうこと大きいです。

寝かしつける時、部屋を暗くしてあげることも大事です。そして、子供を寝かせる時に、親が起きていたら子供は「まだ寝る時間じゃない」と思ってしまいます。子供に「もう寝る時間」と認識させてあげるためにも、一緒に布団で横になって、親が寝たふりをして静かにしていると、子供も一緒に寝てしまうものです。最初のうちは、親が寝たふりをしてから、30分から1時間くらいで子供は寝てしまいます。

寝かしつけには、絵本を読んであげたり、子守歌を歌ってあげるのもお勧めです。最近では、夜11時以降に寝る子供が多いようです。11時以降に寝かせていたら、子育ての休憩も取れませんし、子供の夜更かしは危険が一杯です。遅寝遅起きだと子供の脳は鈍ってしまい、言葉の発達が遅くなったり、自分の気持ちを表現出来なくなってしまったりするそうです。

朝起きる時間は、遅くても7時半までにし、朝日を浴びさせましょう。日中は、たくさん外の空気や太陽に触れさせてあることによって、子供も疲れを感じるので、寝かせるのもきっと楽になるはずです。

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| 寝かしつけ
卒乳と断乳
卒乳とは、子供から自然におっぱいを飲まなくなる事で、断乳とは、親から離れさせることを言います。母乳から哺乳瓶に変えてミルクをあげるのは、断乳ではありません。1歳を過ぎての哺乳瓶の使用は、虫歯の原因にもなるとされています。最近では、断乳するお母さんが増えていますが、無理に断乳する必要はありません。いきなり断乳すると、お母さんのおっぱいが乳腺炎になり、炎症を起こしてしまいます。

断乳をする頃としては、多くの方が1歳前後です。断乳の方法としては、最初は飲ませる時間を短くしましょう。そして、2〜3日したら今度は飲ませる回数を減らします。夜だけ飲ませてあげてもいいですし、朝だけでもいいでしょう。5日程続いて成功したら、3日間与えないというように徐々に減らしていきましょう。子供は、おっぱい欲しさに夜寝る前など大泣きしますが、与えないようにします。たいていの子供は、3日で忘れてしまいます。この3日間が成功すれば、子供も朝まで寝てくれると思います。

断乳をするとき、子供に「○日におっぱいとバイバイだよ」と言っておいたりするのも効果的です。3回の食事をきちんと食べている子は、自分から卒乳する事も多いようです。子供にとっておっぱいというのは、精神安定剤のようなものです。やめさせなければならない理由がなければ、子供から卒乳するのを待つのも良いと思います。

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